5 bandes peuvent être utilisés seuls ou empilés dans toute combinaison d'intensité de  110 livres. Chaque bande est de 121,9 cm de long et marqué avec son poids équivalent. Avec poignées souples amovible, sangles de cheville, ancre de porte, vous avez le choix entre différentes méthodes d'entraînement pour la création de la force.