💥Le journal d’organisation Proforme 📖
Un outil qui aura un grand impact positif sur votre progression 🚀
Pour réussir à atteindre vos objectifs reliés à la mise en forme, plusieurs méthodes sont super, mais rien n’égale le fait de VOIR concrètement:
⭐️ ce que nous avons comme objectif principal et secondaire.
⭐️ ce que nous allons avoir comme stratégie pour l’atteindre.
⭐️ ce que nous appliquons dans notre quotidien jour après jour (activité physique, alimentation, hydratation).
⭐️ ce que nous perdons ou gagnons (perte de poids/prise de masse) en poids sur la balance.
Grâce à cet outil, vous serez en mesure de voir concrètement ce que vous appliquez dans les conseils que l'on vous offre, Dans le but de vous motiver jour après jour et de rester constant dans l’atteinte de vos buts. 👀✍🏻💪🏻🍎!