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«Je me rappelle la sensation qui m’habitait quand je suis entré chez Circuit Proforme, une sensation d’angoisse et de stress. Je partais de très loin en ce qui concerne ma condition physique, ce qui me mettait beaucoup de pression face à l’entraînement.

Par contre, dès que j’ai rencontré Djessy et mon premier entraîneur privé Félix Turgeon , j’ai su que j’étais à la bonne place et que tout irait pour le mieux.

Un an et demi plus tard, je suis fière de moi de l’avoir fait par moi-même à 100% sans avoir recours à la chirurgie et en ayant jamais avoir lâché mon entraînement privé 2x/semaine au gym avec coach Maxim Guinta maintenant, mon entraînement 2x semaine chez moi ainsi que mon plan alimentaire, mais je suis surtout heureuse de ma nouvelle vie qui est beaucoup plus agréable avec mon 102lbs en moins!

Aujourd’hui je cours, je saute, je fais mes tâches du quotidien en un temps record puisque je n’ai plus à arrêter au 5 minutes pour m’asseoir!

Si j’ai été capable de le faire, tout le monde le peut! J'encourage ceux et celles, qui comme moi ont peur, de se faire le plus cadeau… soit de prendre soin de sa santé en allant chez Proforme !»

ANNIE RODRIGUE

Nourriture saine

Plan alimentaire

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Équipement de gym
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Plan entrainement

GYM SAINT-JÉRÔME

 

L'équipe de Circuit Proforme est formée d'entraîneurs qui possèdent chacun leur champ d'expertise. Notre but est de vous offrir un entraîneur qui saura atteindre vos objectifs. Vous trouverez chacune des spécialités de nos entraineurs dans la page «équipe».

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La remise en forme, la pratique d'une discipline exigeante ou la préparation à une compétition rime souvent avec une bonne alimentation. Djessy vous offre des recettes simples et adaptées à votre quotidien afin que votre corps soit sain et rempli d'énergie.

 

Que ce soit pour la préparation à une compétition, préparation à des tests physiques ou simplement pour un plan d'entrainement personnalisé, différentes plages horaires sont disponibles afin de vous offrir des exercices selon vos besoins. 

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Les cours en groupe sont une grande source de motivation dans l'apprentissage d'un nouveau mode de vie sain. Plusieurs cours sont offerts pour tous les goûts et tous les niveaux.

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Un gamme de suppléments et vitamines se retrouve en magasin pour complèter votre entraînement et alimentation. Nos entraîneurs pourront vous guider dans votre choix de produits afin d'être le plus efficace possible dans votre prise de masse ou perte de poids. 

CIRCUIT PROFORME 2
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