Crêpes-protéïnes aux framboises

01.18.2017

 

 

Pour bien commencer la journée, un déjeuner complet et nutritif qui fait plaisir aux becs sucrés.

 

Ingrédients :

- 80 ml de blanc d'oeuf

- 15g d'avoine moulu

- 1 scoop de protéïnes

- Framboises

 

Préparation : 

1. Mélanger le blanc d'oeuf, l'avoine et les protéines

2. Faire cuire dans un poële
3. Mettre les framboise au centre de la crêpe chaude et refermer la crêpe en deux

4. Vous pouvez ajouter un peu de sirop de table Walden farm sur votre crêpe

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