Barre tendre protéïnée


Une collation nutritive pour compléter vos repas de la journée.

Ingrédients :

- Miel (1/4 de tasse)

- Beurre de noix au choix (1/2 tasse)

- Avoine (1/3 de tasse)

- 1 scoop de protéine

- Eau (2 cuillère à soupe)

- Chocolat noir au goût

Préparation :

1. Mélanger tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une pâte

2. Étendre dans un moule

3. Faire fondre le chocolat noir et le verser sur la pâte

4. Déposer dans le réfrigérateur durant au moins 4 heures

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