Muffins protéinés


Un petit dessert réconfortant pour nous réchauffer en cette saison d'automne qui se fait de plus en plus fraîche.

Ingrédients :

- Farine de coco (2/3 de tasse)

- Lait d'amande (1 tasse)

- Gruau nature (1/3 de tasse)

- Miel (1c à soupe)

- Deux oeufs

- 1 scoop de protéine au chocolat

- Noix de coco râpée (1c. à soupe)

- Fraises

- Poudre a pâte (1c. à thé)

350 degrés durant 40min

Préparation :

1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol 2. Faire cuire pendant 40 minutes à 350 degrés

3. Laisser refroidir quelques dizaines de minutes

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