Muffins protéinés

10.23.2016

 

Un petit dessert réconfortant pour nous réchauffer en cette saison d'automne qui se fait de plus en plus fraîche.

 

Ingrédients :

- Farine de coco (2/3 de tasse)

- Lait d'amande (1 tasse)

- Gruau nature (1/3 de tasse)

- Miel (1c à soupe)

- Deux oeufs

- 1 scoop de protéine au chocolat

- Noix de coco râpée (1c. à soupe)

- Fraises

- Poudre a pâte (1c. à thé)

 350 degrés durant 40min

 

Préparation : 

1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol
2. Faire cuire pendant 40 minutes à 350 degrés

3. Laisser refroidir quelques dizaines de minutes

Partager la recette
Please reload

Recettes du mois
Please reload

Joignez notre groupe
  • Facebook Basic Square